Стресс. Ни одному человеку в мире еще не удалось избежать встречи с ним. Каждый из нас испытал на себе его отрицательное, пагубное воздействие. И это естественно и закономерно. Жизнь без стрессов невозможна. Как этому противостоять? К кому обратится за помощью?
29.03.2019 года психологом УЗ «Мостовская ЦРБ» Дольник А.А. был организован семинар на тему «Профилактика и психодиагностика стресса». Были приглашены психологи и социальные педагоги школ и детских садов, заведующие отделениями ЦСОН Мостовского района. На семинаре обсудили волнующие вопросы, наметили основные пункты преодоления этой проблемы.
Открыл встречу главный врач Мостовской ЦРБ Лис В.Б., который пожелал всем интересного и плодотворного сотрудничества.
Организатор мероприятия психолог ЦРБ Дольник А.А. руководила ходом дискуссии, направляла разговор, предложила новые методики диагностики стресса.
Заведующая ОМР Мостовской ЦРБ Волкович Т.А. остановилась на медицинских аспектах влияния стрессов на здоровье человека и дала рекомендации по борьбе с отрицательными влияниями среды, оставив участникам семинара памятки с комплексом физических упражнений «Прививка от стресса».
Социальный педагог ГУО «Средняя школа №2 г.Мосты» Андреева А.В. обозначила острые углы в вопросе стресс и дети, обратила внимание на роль родителей в защите и ограждении от стрессов детей.
Заведующей отделением социальной адаптации и реабилитации ГУ «ЦСОН Мостовского района» Евдокимовой И.Н. удалось раскрыть тему профилактики эмоционального выгорания деятельности специалистов социальной сферы, вызвать участников встречи на откровенное обсуждение важных и сложных психологических вопросов. Присутствующие знакомились, искренне делились личным опытом снятия стресса, методами борьбы с трудными жизненными ситуациями.
Встреча получилась теплой и радостной, а главное – полезной для всех присутствующих. Мы расставались, обогащенные теоретическими знаниями. Оказалось методик удивительно много! Останется только в будущем применить их на практике. Убежать и спрятаться от стресса невозможно. А вот обрести от него внутреннюю свободу – вполне реально!
Так будем же радоваться жизни, ценить каждое мгновенье, благодарить Бога за все, и тогда стресс не только не причинит нам никакого вреда, но и будет способствовать укреплению силы духа, развитию личности и вдохновению на творческий труд!
Заведующая отделением медицинской
реабилитации Т.А.Волкович
