В Беларуси в сентябре-октябре 2026 года проходит масштабная республиканская акция «Уважение. Забота. Ответственность», приуроченная к Международному дню пожилых людей (1 октября).
Главный посыл акции – не просто отдать дань уважения старшему поколению, но и напомнить совершеннолетним трудоспособным детям об их прямой обязанности заботиться о родителях, а также вовлечь самих пожилых граждан в программы активного долголетия.
Обращаем внимание на меры медицинской и бытовой профилактики, которые помогут сделать жизнь пожилых людей безопасной, здоровой и наполненной радостью.
- Профилактика здоровья и медицинские рекомендации.
С возрастом организм требует более тонкой настройки и пристального внимания. Медицинские учреждения страны в рамках акции усиливают профилактическую работу.
Регулярный скрининг здоровья. Пожилым людям важно контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Рекомендуется пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства.
Профилактика падений и травматизма. Остеопороз делает кости хрупкими. Помогите близким подобрать удобную обувь на нескользящей подошве, организуйте дома качественное освещение и уберите с пола скользящие коврики и провода.
Физическая активность. Возраст – не повод для малоподвижного образа жизни. Прекрасным решением станет участие в мероприятиях ко Дню пожилых людей, таких как Республиканский марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию». Умеренные кардионагрузки укрепляют сердце и суставы.
Своевременная вакцинация. Осень – период подъема простудных заболеваний. Профилактика гриппа и ковидных инфекций с помощью сезонно вакцинации критически важна для уязвимого иммунитета пожилых граждан.
- Бытовая безопасность.
Профилактика пожаров. Перед началом отопительного сезона необходимо проверить исправность печного отопления (в сельской местности) и электропроводки.
Установка АПИ. Обязательно установите в жилых комнатах родителей автономных пожарных извещателей (АПИ). Эта простая вещь спасает жизни.
Информационная безопасность. Пожилые люди – частая мишень для кибермошенников. Объясните им, что нельзя передавать данные карт по телефону, открывать двери незнакомцам, представляющимся «работниками коммунальных служб» без проверки, и соглашаться на сомнительные сделки.
- Забота и психологический комфорт. Физическое здоровье непрерывно связано с эмоциональным фоном. Одиночество способно усугубить течение многих хронических болезней.
Внимание трудоспособных детей. Регулярные звонки, совместные обеды и искренний интерес к жизни родителей – лучшая профилактика депрессивных состояний.
Помощь в быту и наведение порядка. Помогите старшим родственникам с уборкой урожая, доставкой продуктов с осенних ярмарок или подготовкой дачи к зиме. Подобные инициативы активно поддерживают волонтеры БРСМ и Белорусский союз женщин.
Социализация и хобби. Стимулируйте пожилых людей посещать диалоговые площадки, кружки по интересам, территориальные центры социального обслуживания населения и участвовать в творческих конкурсах.
Помните, уважение к старшим – это показатель зрелости всего общества. Проявите заботу о тех, кто посвятил свою жизнь нашему будущему!
Подготовленно по материалам интернета
