10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств
Ежегодно 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention) проводит Всемирный день предотвращения самоубийств
(World Suicide Prevention Day).
У каждого здорового человека настроение периодически меняется в ту или иную сторону, иногда его охватывает печаль, апатия, безразличие, переходящие, порой, в подавленное, угнетённое состояние; появляется тревога, бессонница, слабость, снижается аппетит и т.п. И если такое самочувствие сохраняется неделю-две и более, это значит, человек серьёзно заболел болезнью под названием депрессия. Необходимо срочно начать лечение, иначе последствия могут быть самыми непредсказуемыми, вплоть до суицида (самоубийства).
Суицид — намеренное прекращение собственной жизни или самоубийство. Это деструктивная форма поведения, целью которой является добровольное самоуничтожение. Сегодня суицид является одной из 10 самых частых причин смерти в мире. Каждый год более 1 млн. людей погибает вследствие самоубийства. И лишь каждый пятый человек, у которого возникают суицидальные мысли, рассказывает об этом другим. Самоубийства не возникают внезапно, импульсивно, непредсказуемо или неизбежно. Они являются последней каплей в чаше постепенно ухудшающейся адаптации. Среди тех, кто намеревается совершить суицид, от 70 до 75% тем или иным образом раскрывают свои стремления. Но чаще всего они остаются незамеченными близкими. Тем не менее, ко всем намекам на суицид следует относиться со всей серьезностью. Необходимо подчеркнуть, что не существует какой-либо одной причины самоубийства. С особой бдительностью следует принять во внимание сочетание опасных сигналов, если они сохраняются в течение определенного времени: суицидальные угрозы, предшествующие попытки самоубийства, депрессии, значительные изменения поведения или личности человека, хроническое употребление наркотиков и токсических препаратов, алкоголизм, тяжелые утраты (смерть супруга или родителя), семейные проблемы (уход из семьи или развод).
Когда возникают мысли о самоубийстве, не нужно ждать, что душевное состояние улучшится. Как только вы заметили у себя или у своего близкого признаки депрессии и желание уйти из жизни — сразу же обращайтесь к специалисту (психиатру, психотерапевту, психологу), который вас выслушает и поможет в решении вашей проблемы.
В УЗ «Мостовская ЦРБ» работает «телефон доверия» по оказанию психологической и психотерапевтической помощи с врачом-психотерапевтом, врачом – наркологом, психологом и врачом – психиатром по телефону: 2-10-20 с 8.00 до 16.00час., обеденный перерыв с 13.00 до 14.00 час. Организована работа «телефона доверия» по Гродненской области. Тел. 80152170, 80152752390. Работает круглосуточно.
Вовремя оказанная психологическая помощь поможет вам и вашим близким избежать смертельной опасности и прожить вашу жизнь в мире и гармонии с собой и окружающими. Жизнь прекрасна, и она должна продолжаться!
Инструктор – валеолог Д.И.Манцевич
